22.11.2019
Правильное питание от 40

Питание после 40 лет для женщин и мужчин.

Перешагивая возрастную отметку 40 лет, организм постепенно перестраивается и готовится к работе в новом режиме. Например, у женщин этот процесс напрямую связан с менопаузой. Изменения гормонального фона у мужчин и женщин влияют на скорость метаболизма, работу сердечно-сосудистой системы, сексуальную активность и даже внешний вид.
17.11.2019
Питание от 20 до 40 лет

Питание от 20 до 40 лет: борьба со стрессом, иммунитет, эффективность, женское и мужское здоровье

Правильное питание со временем начинает играть в нашей жизни все более значимую роль. Продукты могут помочь легче переносить стрессы и нагрузки, поддерживать правильную работу сердечно-сосудистой системы, влиять на красоту кожи и волос, удерживать здоровый вес, заряжать энергией.
14.11.2019
pitanie-do-20-let:-dlya-intellekta,-rosta,-immuniteta

Питание до 20 лет: для интеллекта, роста, иммунитета

Взросление совсем нелегкая задача. На ее решение мозг тратит огромное количество энергии, расходуя около 25% общего числа поступающих в организм калорий. Важно понимать, что именно в этом возрасте закладываются основные привычки пищевого поведения.
12.04.2018

Как сделать миндальное молоко дома

Миндальное молоко, польза и рецепт приготовления Тренд на все полезное, растительное, натуральное не сбавляет своей популярности, а во всем этом плюрализме можно примкнуть и к лагерю […]
03.03.2018

Полезные рецепты для спортсмена

Полезные рецепты для спортсмена Утренний коктейль 2 банана сок ½ лимона горсть орехов (миндаль, фундук или грецкий) щепотка корицы или кардамона Все ингредиенты смешать в чаше […]

[contact-form-7 id=”81″ title=”Форма страницы”]

×