Синдром медиального напряжения большеберцовой кости, более известный как «шинсплит», или медиальный тибиальный стрессовый синдром (МТСС), является распространенной проблемой среди бегунов, танцоров и спортсменов, участвующих в спортивной деятельности с высоким уровнем ударных нагрузок на ноги.
Этот курс предназначен для тренеров, спортсменов, любителей и всех, кто заинтересован в изучении причин, профилактики и методов восстановления
Курс разработал
«Шинсплит» Звуковое споровождение
4990,00 ₽
Доступ на 3 месяца
Этот тариф включает в себя:
- Доступ к текстовому варианту курса с теорией и практикой
- Доступ к подкастам от автора курса к каждому уроку
- В подкастах более подробно рассматриваем каждую тему урока
- Наглядный и подробный разбор всех упражнений
- Доступ к чату сообщества и поддержка единомышленников
- Советы по профилактике и предотвращению шинсплита в будущем